Il sonno e i suoi disturbi. Una revisione degli aspetti fisiologici, clinici e di trattamento
Il corso si è concluso il giorno 3 Marzo 2021
Il problema del sonno, nella nostra civiltà industrializzata ma ancor più informatizzata, è di essere stato considerato più un “fastidio” che una necessità fisiologica. L’organizzazione del lavoro (turnistica, straordinari, ritmi eccessivamente frenetici) ha determinato lo spostamento in avanti del tempo del riposo, riducendolo; l’organizzazione della vita ludica sta privilegiando sempre più fasce orarie “biologicamente” appartenenti ai cicli correlati al sonno; l’utilizzo delle piattaforme informatiche (social network) ha di fatto annullato i fusi orari rendendo le relazioni sociali sempre presenti, e quindi determinando spesso la necessità interiore di “stare in contatto”, privilegiando tali comportamenti rispetto a quelli fisiologici del riposo notturno. Questo è ancora più evidente nei giovani, specie negli adolescenti, con conseguenze sullo sviluppo cerebrale e quindi psichico non indifferenti e a volte gravi. Infine, l’utilizzo ricreativo di svariate sostanze ha ricadute significative sull’architettura del sonno. I dati epidemiologici hanno correlato in maniera inequivocabile il sonno non adeguato con un elevato tasso di incidenti e ridotte performance lavorative.
Appare quindi evidente come un aggiornamento su questa tematica sia necessario, sia in termini di aggiornamento rispetto alle ultime evidenze scientifiche sull’organizzazione e la funzione del sonno, sia sulle ultime indicazioni di inquadramento diagnostico, sia soprattutto su quelle terapeutiche, spesso lasciate ad un dannoso e controproducente fai da te.
Programma scientifico
Modulo 1 – Aspetti generali e neurofisiologia del sonno
Modulo 2 – I principali disturbi del sonno: aspetti diagnostici e clinici
Modulo 3 – I trattamenti: ambientali, comportamentali, psicologici e farmacologici
6.589 commenti su "Il sonno e i suoi disturbi. Una revisione degli aspetti fisiologici, clinici e di trattamento"
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Corso molto chiaro e utile
interessante e trattato in maniera esaustiva
corso interessante
Molto interessante
eccellente corso formativo con nozioni utili e validi riferimenti di fiosiologia
buone nozioni scientifiche
ottimo ripasso e buone nozioni scientifiche
Corso ben fatto con informazioni utili e ben spiegate
utile
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sono molto contenta del corso mi ha chiarito molti interrogativi che mi ero posta.
Molto utile
Utile sia per ripasso che per approfondimento.
corso molto bello.
chiaro e molto utile
interessante
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mi ha permesso di acquisire nuove,chiare e utili conoscenze
mi ha soddisfatto poco, queste slides sono un riassunto (inadeguato e poco chiaro) del testo completo (48 pagine) relativo ad un ecm fad dallo stesso titolo e dello stesso autore del 2019 (trovato navigando su internet). molte domande non si riescono a rispondere sulla base delle slides qui proposte mentre si riescono a rispondere leggendo il testo completo. Peccato idea buona ma era meglio fornire la documentazione completa. Così riassunto non e’ all’altezza degli altri corsi che proponete.
Non sono riuscita a verificare gli errori commessi
E’ stato un corso che mi ha aperto nuove conoscenze sull’ argomento trattato. Mi ha con
fermato che le tecniche di rilassamento hanno grande utilità nel combattere l’ insonnia.
grazie per questa opportunità
molto chiaro e utile
OTTIMO
Chiaro
tutto utile, tutto molto chiaro