Il sonno e i suoi disturbi. Una revisione degli aspetti fisiologici, clinici e di trattamento
Il corso si è concluso il giorno 3 Marzo 2021
Il problema del sonno, nella nostra civiltà industrializzata ma ancor più informatizzata, è di essere stato considerato più un “fastidio” che una necessità fisiologica. L’organizzazione del lavoro (turnistica, straordinari, ritmi eccessivamente frenetici) ha determinato lo spostamento in avanti del tempo del riposo, riducendolo; l’organizzazione della vita ludica sta privilegiando sempre più fasce orarie “biologicamente” appartenenti ai cicli correlati al sonno; l’utilizzo delle piattaforme informatiche (social network) ha di fatto annullato i fusi orari rendendo le relazioni sociali sempre presenti, e quindi determinando spesso la necessità interiore di “stare in contatto”, privilegiando tali comportamenti rispetto a quelli fisiologici del riposo notturno. Questo è ancora più evidente nei giovani, specie negli adolescenti, con conseguenze sullo sviluppo cerebrale e quindi psichico non indifferenti e a volte gravi. Infine, l’utilizzo ricreativo di svariate sostanze ha ricadute significative sull’architettura del sonno. I dati epidemiologici hanno correlato in maniera inequivocabile il sonno non adeguato con un elevato tasso di incidenti e ridotte performance lavorative.
Appare quindi evidente come un aggiornamento su questa tematica sia necessario, sia in termini di aggiornamento rispetto alle ultime evidenze scientifiche sull’organizzazione e la funzione del sonno, sia sulle ultime indicazioni di inquadramento diagnostico, sia soprattutto su quelle terapeutiche, spesso lasciate ad un dannoso e controproducente fai da te.
Programma scientifico
Modulo 1 – Aspetti generali e neurofisiologia del sonno
Modulo 2 – I principali disturbi del sonno: aspetti diagnostici e clinici
Modulo 3 – I trattamenti: ambientali, comportamentali, psicologici e farmacologici
6.589 commenti su "Il sonno e i suoi disturbi. Una revisione degli aspetti fisiologici, clinici e di trattamento"
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interessante e utile
Veramente interessante , fatto bene schematico di facile comprensione. complimenti.
interessante e ben fatto
interessante
utile
Molto interessante
Molto utile sia per il percorso lavorativo che nella vita quotidiana. Molto importante per capire il comportamento e le conseguenze del sonno nelle persone di ogni età
tutto perfetto
GRAZIE
UN OTTIMO CORSO FAD DI FACILE COMPRENSIONE E VELOCE NELLO SVOLGIMENTO
Corso ben fatto
E’ stato un corso ben organizzato e interessante.
Interessante
Corso molto ben fatto, assai pratico. Ottima impostazione grafica che si presta a una facile memorizzazione.
interessante
interessante
molto interessante
molto interessante soprattutto per me che lavoro su turni
esatto
CORSO BEN FATTO, L’UNICA COSA CHE AVREI GRADITO DI PIù SE INVECE DI LEGGERE LE SLIDES CI FOSSE STATO CHI MI SPIEGAVA LE SLIDES UNA ALLA VOLTA, MA SONO MOLTO SODDISFATTA DEL CORSO IN SE E PER Se
Davvero ben fatto e molto interessante!
interessante
corso interessante che si integra alla mia attività di agopunturista che tratta anche l ‘ insonnia
molto interessante
molto interessante